3 skvělé mindfulness cvičení pro tvého miláčka
Rychle odpověz na tyto otázky… Tento měsíc: Kolik času jsi strávil/a na facebooku? Kolik hodin ve fitku jsi věnoval/a, abys zůstal/a ve... Read More
4 důvody proč se účastnit Mindfulness tour
Současnost vystavuje naše životy nepřetržité spršce materiálu ke zpracování. Kultivace vědomí a koncentrace, naší výbavy uspořádat vjemy ať už přicházejí odkudkoliv, je,... Read More
Mindfulness, co to je a jak mi může pomoci?
Mindfulness je opak dnešního života ve spěchu, bezmyšlenkovitě, neosobním a bez rozmyslu unáhlených emočních výlevů nebo rozhodnutích, které pak litujeme. Mindfulness je... Read More