+420 775 152 006
info@zuzzihusarova.cz

Blog

12 Nov 2018

Můj sen se stal skutečností…

//
Comments0
/
Každý máme svůj sen…když jsem v roce 2014 byla poprvé v Thajsku (né jako turista, ale jako student mindfulness-víc o tom najdeš v tomto článku ) cítila jsem vděčnost každou buňkou svého těla. Být v přítomnosti mnichů bylo pro mě požehnáním. Když jsem se dozvěděla, že dělají výcvik reprezentantů nadace (Peace Architektů), řekla jsem si, že toto stipendium určitě získám...
Read More
11 Nov 2018

Selhání…

//
Comments0
Selhání… Máš z něj strach… Proč? Cítil bys pocit viny… Vina… Ta je v lidech vzbuzována… Proč? Protože díky ní se s nimi velmi dobře manipuluje… Je-li v člověku vzbuzen pocit viny, pak se ochromí jeho vůle rozhodovat, jednat… A pokud by přece jen chtěl jednat po svém, přichází na řadu “selhání”… Tímto označením je zajištěna poslušnost, kontrola jedince,...
Read More
9 Nov 2018

JAK MILOVAT ŽENU, KTERÁ VÍ…

//
Comments0
“Jak milovat ženu, která ví naprosto přesně jak být milována…?<3   Pokud jsi našel ženu, která ví naprosto přesně jak být milována, neutíkej.   Pokud z ní máš strach, řekni jí to. Bude se smát – opravdovým, upřímným smíchem – bude překvapená a ty se budeš okamžitě cítit příjemněji.   Musíš si uvědomit, že kvality, kteří by jiní nazvali...
Read More
8 Nov 2018

Jak si ustát sama sebe (nejen) ve vztahu

//
Comments0
Stalo se ti, že jsi měla nějaký nápad, ale nakonec jsi ho neřekla, protože by si musela jít do sporu s partnerem (kolegem)? Když se na něčem neshodnete, jsi to ty, která nakonec ustoupí, ikdyž to tak necítíš? Chceš říct ne, tohle se mi nelíbí, to me je nepříjemný, ale nakonec jen zarytě mlčíš? Co se dozvíš na tomto...
Read More
7 Nov 2018

Zkuste na čas nechat věci, ať se stanou

//
Comments0
Zkuste na čas nechat věci, ať se stanou. Nemluvte Vesmíru do jeho práce a odolejte pokušení o něco se snažit a vyvíjet přílišný tlak. Vyberte si oblast života, kde se vám „nedaří“ a zkuste k ní přistoupit jinak. Přijměte to, co je tak, jak to je. Žádný spěch, žádná netrpělivost, žádná síla a žádný boj. Prostě to udělejte jinak,...
Read More
6 Nov 2018

Jak správně komunikovat (nejen) v partnerství

//
Comments0
Zásady komunikacen nejen v partnerství. Jaké jsou komunikační jazyky? Existují tzv. jazyky lásky, které nám pomáhá správně vyjadřovat lásku a také přijímat. Víte jaký je ten váš? Víte, jaký je vašeho partnera? Pojďte si ho s náma určit O čem budeme mluvit: Zásady komunikace v partnerství Existují jazyky, které nám pomáhají vyjádřit a přijímat lásku v partnerství. 5 jazyků...
Read More
4 Nov 2018

Jak to všechno začalo aneb Jak jsem se stala Peace Agentem

//
Comments0
Jak jsem se stala Peace Agentem? Proč jsem měla touhu měnit svět? Bylo to něco, co mě lákalo už od mala. Zachraňovala jsem naklované myši od slepic, hlemýždě na zahradě, pavouky na záchodě. Měla jsem potřebu být neustále propojená s přírodou a mít pocit, že jsem potřebná a pomáhám. Myslím si, že takový pocit máme každý z nás. Někdy...
Read More
2 Nov 2018

Představte si…

//
Comments0
Představte si ženu, která ví, že je správné být ženou. Ženu, která ctí své zkušenosti a říká jim příběhy. Ženu, která odmítá nést hříchy druhých na svém těle a v životě. Představte si ženu, která si důvěřuje a respektuje sama sebe. Ženu, která poslouchá své potřeby a touhy. Ženu, která se setkává s něhou a půvabem. Představte si ženu, která...
Read More
28 Oct 2018

Tanec je žena. Probuďte ji v sobě!

//
Comments0
„Já tancovat neumím.“ Říká hodně z nás. Ale je to vůbec možné, neumět tancovat? Vždyť tanec je naše přirozenost, je to intuitivní pohyb, který vychází z nás. Ženské tělo ho potřebuje… Tanec je jedním z nejpůvabnějších a nejvášnivějších projevů, jaký má žena k dispozici. Její pánev je přímo uzpůsobená k tomu, aby se vlnila. Její boky dokážou i při...
Read More
20 Oct 2018

Neignorujte těchto 20 signálů emočního zneužívání!

//
Comments0
Někdo vás dokáže rozbít zvenku. Zanechá viditelné modřiny, způsobí hmatatelné rány. Známky násilí jsou fyzické, můžete je jasně vidět a dotknout se jich. A potom je tu někdo, kdo se rozhodně ničit vás zevnitř! Je snadné popírat, že se vůbec nic neděje a nalhávat si, že je vše v pořádku, že váš partnerský vztah funguje, i když jste obětí...
Read More
16 Oct 2018

Láskyplný víkend: Tajemství opravdové ženy 2018

//
Comments0
/
Tags
Láskyplný víkend: Tajemství opravdové ženy 2018 Jak se holkám líbilo na víkendu pro ženy? Co všechno zažily a proč by ses měla účastnit právě ty toho dalšího? Zjistíš v tomto krásném videjku. Poslední víkend tohoto roku na téma: Síla ženy v partnerství se koná 23-25.11.2018 a víc info o něm najdeš tady: www.jsembohyne.cz
15 Oct 2018

Jak přijmout partnera takový, jaký je

Na tomto webináři se naučíte: Jak pracovat s negativními myšlenkami, které utápí váš vztah a vás samotné do nespokojenosti. Co jsou to omezující přesvědčení Jak si určit správně tyto omezující přesvědčení Jak je změnit na pozitivní, aby to přijal náš mozek 10 toxických negativních myšlenek o vztahu, které můžou přispět k hádkám či rozchodu Simi Husarová: PSYCH-K, hlubinné abreaktivní...
Read More
15 Oct 2018

11 důvodů proč se účastnit Mindfulness tour

Žijeme v uspěchané době, tempo pokroku jde dopředu mílovými kroky a my jsme tlačeni k lepším výkonům a vyšší produktivitě. Úkoly se na nás hrnou ze všech stran a často nevíme, co dělat dříve. Slovní spojení nestíhám nebo nemám čas je každodenním slovníkem milionů lidí západní kultury. Jak zvládnout takové tempo vývoje společnosti? Již z dávných dob jsou známy cesty, jak si...
Read More
12 Oct 2018

4 nejčastější mýty o koučinku

//
Comments0
/
S koučinkem se v poslední době roztrhl pytel. Hlavně tady na Kanárských ostrovech. Prý: “Kdo nemá práci, jde si udělat výcvik kouče.” To mě fakt pobavilo! Proto jsem se rozhodla napsat tento článek. Možná ti připadá, že každý druhý i v ČR je kouč. Taky si hodně o koučinku slyšel/a a četla, ale nikdy jsi ho na vlastní kůži...
Read More
12 Oct 2018

Mindfulness Tour ČR 2018

//
Comments0
/
Mindfulness Tour ČR 2018 Srdečně Vás zveme na naši první celorepublikové benefiční tour Mindfulness 2018, které proběhne od soboty 17.11. do středy 21.11.2018 v Praze a Brně. Přihlášky na Mindfulness tour můžete provést zde: www.neuroedu.eu Program Mindfuness Tour v České Republice 2018 BRNO (vždy možný český překlad na vyžádání) 17.11.2018 10:00 Yoga Lokah​: Mastering Emotional Inteligence (Emoční Inteligence) 17.11.2018...
Read More
12 Sep 2018

Jak vědět co je to správné povolání pro mě

//
Comments0
Začnu s příběhem jednoho klienta. Přišel ke mně s nerozhodností a váhavostí, která ho poslední měsíce užírala. “Chci pomáhat lidem. Tak bych měl asi studovat psychologii. Ale když ono je toho tolik, co mě baví. Jak se mám rozhodnout správně?“ Když přišel za mnou na koučink, položila jsem mu otázku: “Jak víš, že je psychologie to pravé pro tebe?”...
Read More
1 Aug 2018

Metoda Mindfulness: Meditační technika slavných

//
Comments0
Mindfulness je tisíc let stará technika meditování, bez které se neobešel ani Gándhí. Dokud ji západnímu světu vnucovali kalifornští buddhisté a pár zarostlých amerických profesorů, nikdo si mindfulness neboli „bytí v přítomnosti“ moc nevšímal. Kdy se to změnilo? Před pěti lety se začaly objevovat empirické důkazy toho, jak mindfulness posiluje mozek nebo že spolehlivě uvolňuje stres. Hollywoodské hvězdy bez...
Read More
28 Jul 2018

ROZHOVOR O KOUČOVÁNÍ SE ZUZZI HUSAROVOU

//
Comments0
/
Setkáte se s někým, kdo tvrdí, že se mu v životě vše daří a ve firmě mu jde vše jak má. Jak ho přesvědčíte, že potřebuje Vaši pomoc? V prvé řadě bych mu pogratulovala, že je fantastické, že se mu v životě vše daří a jestli chce se mnu sdílet recept, který na to má. Určitě by mě to...
Read More
1 Jul 2018

Kundalini Mantra a její síla

//
Comments0
Zpívání manter z kundalini jogy se pokládá za meditaci a může i zahrnovat mudru, dýchání určitým způsobem a zvuk slov. Správná výslovnost těchto prastarých slov Kundalini jogy rozvibrovává různé části patra v ústech, dotýká se bodů meridiánů, a tak harmonizuje a stimuluje různé části těla a mozku, poslouchání těchto zvuků uvnitř sebe plus ten čas, který věnujeme zpívání, to...
Read More
7 Jun 2018

Naslouchat ženě ⭐

//
Comments0
/
V mnoha tradičních kulturách muži svým ženám hluboce naslouchají, protože si uvědomují, že jsou v kontaktu s hlubokou moudrostí. V naší společnosti tento druh kontaktu často chybí. A tak se ptáme. Muži, jste otevření inspiracím svých žen? A ženy, máte odvahu tyto inspirace se svými muži sdílet? Partnerský vztah je jednotka a bez vzájemné spolupráce mu uniká velký potenciál....
Read More
1 Jun 2018

Jak si zvýšit hladinu serotoninu

Ptáte se, co může způsobovat náhlé změny nálad? Ačkoliv je serotonin typicky označován za mozkovou chemikálii, většina tohoto neurotransmiteru je produkována v našem trávicím traktu. Serotonin působí silně na nálady, emoce a je také známo, že má prsty i v přehnaných změnách chutí a to především na sladké. Dále působí na pocity bolesti, spánek, chuť k jídlu a také...
Read More
9 May 2018

Světlana Nálepková-jak mi meditace změnila život

//
Comments0
Líbí se mi, že známá herečka nachází svoji životní radost v mindfulness. Proto s vámi sdílím její rozhovor. Svou dlouholetou vášeň ke koním jste v posledních letech vyměnila za buddhismus, jak vám to změnilo život? Dost zásadně. Díky buddhismu, který vás učí pracovat hlavně s myslí, můžu život už dnes prožívat s větším pocitem štěstí. Moje cesta byla delší,...
Read More
13 Apr 2018

Téma, o kterém jsem nechtěla nikdy psát…

//
Comments0
Všechny výzvy jsou tu pro to, aby nás posilnily! Jen je důležité se přestat koukat na zavřené dvěře a dát možnost vejít světlu, z otevřeného okna za námi. Jakmile jsem skončila mindfulness výcvik pro trenéry v Thajsku, jela jsem si oddychnout na Bali (ono se to nezdá, ale mít program od 5:00 do 22:00 je docela mentálně i fyzicky náročné). Věděla...
Read More
11 Apr 2018

You are ENOUGH! aneb jsi perfektní přesně taková, jaká jsi!

//
Comments0
/
Jsi Perfektní… v tomto okamžiku, ve tvé momentální podobě, přesně taková, jaká jsi právě teď! Jsi dokonalým ztělesněním každého okamžiku, jsi zkušeností a poučením ve svém životě, stejně tak jako tvoje osobnost, tělo, přítomnost… celý tenhle balíček je zároveň perfektní reprezentací tvého vnitřního vědění. A právě to vnitřní vědění je již Dokonalé. Je až absurdní, jak dokonalá a perfektní JSI! Já vím…...
Read More
4 Apr 2018

Recept na sexappeal a charisma

Poslední dobou se mi děje velmi často, že mi muži či ženy říkají, jak jsem krásná, charismatická a spoustu dalších hezkých slov. Dokonce mi jeden muž na tanečním kongresu řekl, že nejspíš učím meditace. Bez toho, aniž bychom spolu promluvili pár slov. Potěšilo mě, že to ze mě září, zároveň jsem si položila otázku, jak to dělám? Vlastně popravdě,...
Read More
23 Mar 2018

Přijmout odpovědnost

//
Comments0
/
Jedna ze zkoušek, kterou jsem měla tady na Kanárech byla udržet si svoje hranice. Neustále se mluví o sebevědomí, sebelásce, ale umíme se opravdu dát na prvním místě v momentě, kdy nám někdo leze do našeho prostoru? Mě jako první vyjede, no přece nepůjdu do konfliktu. Řešíme to často na koučinku i s holkama, že často děláme věci, které...
Read More
23 Mar 2018

10 tipů jak zvládnout když se nic nedaří

//
Comments0
Už je to týden, co jsem na Kanárských ostrovech a připadá mi to jako měsíc. To jak jsem se sem dostala a proč jsem sem jela, to je příběh na další článek:). Ovšem jen potvrzuje, jak je moje mysl silná a dokáže v rekordním čase, zhmotnit úplně všechno, na co pomyslím. Dneska bych ráda mluvila o tom, jak zvládat, když...
Read More
12 Mar 2018

Recept na láskyplný vztah aneb máte ty správné ingredience?

//
Comments0
Pokud trávíte čas na sociálních sítích, téměř každých pár minut lidé přidávají na Facebook, Instagram či jiné sítě nové a nové fotky úžasných vztahů nebo píší příspěvky o skvělých zážitcích a vztazích, které prožívají se svou rodinou, partnery či přáteli. Jistojistě jste už také natrefili na hashtagy jakou jsou: #zdravevztahy #úžasnývztah nebo #vztahsnu atd. Otázkou však je, zda jsou naše vztahy opravdu tak ‘úžasné’ jako...
Read More
12 Mar 2018

12 MÝTŮ O MEDITACI, DÍKY KTERÝM JSTE JEŠTĚ S MEDITACÍ NEZAČALI

Díky značně narůstajícímu zájmu o meditaci se zároveň vynořují i všelijaké mýty. Je jasné, že různým dezinformacím se člověk zkrátka nevyhne, avšak tyhle mýty by vám neměli bránit s meditací začít. 1. Mýtus: Nemůžete meditovat, protože moc přemýšlíte. Všichni v dnešní době přemýšlíme někdy až moc. Avšak právě lidé kteří tvrdí, že ‘přemýšlejí příliš na to, aby mohli meditovat’, jsou těmi, kterým...
Read More
1 Mar 2018

Božská mantra na relaxaci

//
Comments0
/
Naučila jsem se různé meditační techniky. Zůstala jsem však u jedné. Mindfulness, která se stala součástí mého každodenního ranního rituálu (a teď ji postupně řadím i večer, ale o nových návycích bude jiný článek 🙂 Jsem si jistá, že první hodina našeho dne ovlivňuje celý náš den, naši náladu a naladění. Proto vím, že první hodinka či dvě ráno...
Read More
27 Feb 2018

Jak jsem se stala Peace Architektkou

//
Comments0
Už od dětství jsem byla zvědavec a toužila jsem poznat, jaký je smysl života. Když jsem se poprvé dostala na Mindfulness pobyt v roce 2013 do Thajska, byl to pro mě nezapomenutelný zážitek! Nejen že jsem tenkrát procházela těžkým životním obdobím a nevěděla jsem tak nějak co se sebou, ale zároveň potkat 30 úžasných lidé z celého světa bylo...
Read More
11 Feb 2018

Opravdu pláču

//
Comments0
/
Opravdu pláču… pláču a míjím několik desítek lidí, pláču a dívám se jim do tváří… pláču když přijíždí autobus, pláču když do něj nastupuji. Pláču, když si sedám na sedadlo, pláču, když se dívám na lidi okolo sebe. Pláču a jsem hrdá na svoje slzy, které vyjadřují to, co cítím uvnitř sebe. Pomatuji si na momenty, kde jsem svoje slzy nesnášela....
Read More
9 Feb 2018

5 kroků, které vám přitáhnou ideálního partnera

//
Comments0
/
… který Vás bude milovat 1. Milujte sami sebe  Na světě není nikdo jiný,u kdo by si Vaši lásku zasloužil více než vy sama. Pouze po tom, co budete milovat a zbožňovat sebe, si Vaší vnější a vnitřní krásy začnou všímat ostatní. Podívejte se do zrcadla a řekněte nahlas té nádherné ženě: MILUJI TĚ BEZPODMÍNEČNĚ A ÚPLNĚ. Můžete prohledat...
Read More
3 Jan 2018

Bali zážitek aneb ostrov Bohů má sílu!

//
Comments0
/
Tags,
Ležím v posteli a potím se. Nejen tím vedrem a vlhkostí, kterou miluju a do které se vždycky tak těším, ale tentokrát i horečkou. Teče mi z nosu, kašlu a vyčerpáním nemůžu šáhnout ani pro vodu. Převaluju se z jedné strany na druhou a říkám si, kdy už to konečně skončí. Jsem v zemi, po které jsem tolik toužila,...
Read More
24 Dec 2017

Můj milovaný muži, má milovaná ženo…

//
Comments0
Můj MILOVANÝ MUŽI, Stůj si sám za sebou, ať se děje cokoli. Ať přijdu s čímkoli, zkus mě ustát. Neotáčej se nazpět, neutíkej vpřed, ale zůstaň plně v mé zkoušející přítomnosti. V přítomnosti emocionální bouře, v rychlosti, se kterou se mění má slova i naladění. Zůstaň ve své síle, na stejném místě. Ve svém středu, v lásce ke mně...
Read More
26 Nov 2017

Co to znamená být milencem?

//
Comments0
/
…jen někteří jsou totiž opravdovými milenci… Chcete-li být skutečným milencem, musíte se odhodlat být účastníkem neustálého intimního tance. Jste milencem když oceníte dar, který představuje váš partner, a budete nad tím darem každý den jásat. Jste milencem, když nezapomenete, že vám partner nepatří – je vám propůjčen vyšší mocí. Jste milencem, když si uvědomíte, že nic mezi vámi není...
Read More
15 Nov 2017

10 potravin, které Ti pomohou soustředit se!

//
Comments0
/
Možná přemýšlíš nad tím, co by ti tak pomohlo k tomu, aby ses mohla více soustředit. Tady jsem našla 10 potravin, které ti k tomu pomůžou.  1. Kofein – Kvalitní zelený čaj (může být i káva, ale já jsem nekafař a proto doporučuji zelený čaj) nebo také yerba maté. Já jsem nad této argentinské bylině odmaturovala při 4 hodinách...
Read More
14 Nov 2017

ROZDÍLY MEZI CHYTROU A MOUDROU ŽENOU

Když chytrá žena narazí na chybu muže, ukáže na ni prstem. A nezapomene připomenout, že to říkala. Moudrá žena muže podpoří a povzbudí. Chytrá žena v kritické situaci převezme otěže a ukáže muži, jak je to správně. Moudrá žena jenom velmi jemně naznačí směr a podpoří muže ve snaze se tímto směrem vydat. Chytrá žena bude děti učit matematiku,...
Read More
12 Nov 2017

Jak se stát rytířem v zářící zbroji po kterém ženy touží?

Galantní chování a činy….Tentokrát je tento článek jak pro vás, milé dámy, tak PRO MUŽE! Velice často mě fascinuje, kolik mužů dnes vůbec netuší, jak být galantním rytířem! Diky tomu, že jsem žila na 3 kontinentech, musím uznat, že nejgalantnější muže, které jsem zatím poznala, jsou z Mexika. Celkově latinské tipy si ženy velmi hýčkají, a ikdyž znám pár...
Read More
8 Nov 2017

Štestí a úspěch je stav naší mysli

//
Comments0
/
Za spoustu let práce na svém osobnostním rozvoji moc dobře vím, že v naší hlavě je hromada nefunkčních programů, které zásadně ovlivňují náš život. Pokud programy nezměníme, nemůže se ani změnit náš život a naše chování. Neurolingvistické programování je velmi efektivní nástroj na rychlou změnu našich vlastních vnitřních programů. Ah, málem bych zapomněl. Něco o mě: Jmenuji se Petr Nosek a jsem spolumajitelem...
Read More
21 Oct 2017

Kváskový chléb-malý zázrak

//
Comments0
/
Nikdy jsem se do kuchyně moc nehrnula, pro to jsem si našla šéfkuchaře:), který se o tuto záležitost stará na výbornou. Hodně mě ovšem překvapilo, že se až ke mně dostalo pečení kváskového chleba a nezůstala jsem jen u jednoho. Na víkendovém semináři pro Bohyně mi účastnice kurzu Verunka řekla, že si doma začala píct chléb, a že prý to...
Read More
20 Oct 2017

8 úžasných cvičení pro rozvoj ženské energie

Ať už jsi žena hledající hlubší spojení se svojí ženskostí nebo muž, snažící se vyvážit svoji mužskou energii, zde je 8 cvičení ke zvýšení ženské energie: 1. Začněte se hýbat! Ženská energie je energií pohybu. Oceány, hurikány a vzorce počasí jsou opravdu dokonalými metaforami pro ženskou energii, protože jsou neustále v pohybu, vždy se mění a posouvají. Pokud jste...
Read More
16 Oct 2017

Nikdy jsem ji neměla ráda

//
Comments0
/
autorka: K. Dříve mě navštěvovala častěji, dnes už méně, ale stále za mnou občas chodí. Myslím, že chodit nepřestane. Nikdy jsem ji neměla ráda. Pokaždé když přišla, byla jsem nesvá, nedokázala jsem se soustředit, ztratila jsem disciplínu a bortily se mi hodnoty. Pokaždé když totiž přišla, zastínila všechno ostatní. Chtěla, aby na ní záleželo nejvíc, chtěla být na tom...
Read More
6 Sep 2017

Posílení vnitřní síly

//
Comments0
Máš ve zvyku neustále odkládat věci, které je nezbytné vykonat? Jsi nervózní, kdykoli máš někde vystoupit, říct svůj názor nebo požádat o to, co chceš? Postrádáš energii rozhýbat se? Stává se ti, že uděláš chybu a máš z toho tak špatný pocit, že upadáš do stále hlubšího pocitu viny a vzteku? Cítíš se pak rozhněvaná sama na sebe a...
Read More
31 Aug 2017

Zastávka

//
Comments0
Autorka: K. Autobus nastartuje a zvuk motoru se na okamžik stává malou muškou bzučící mi okolo uší. Stává se hudbou, která je vzápětí přerušena rozvířeným vzduchem a zvukem podpatků. Ohlédnu se a nedaleko spatřím běžící dívku na vysokých podpatcích. Jsem ponořena do bezmyšlenkovitého stavu a tak jen nerušeně a klidně sedím, vnímám její přibližující se siluetu a vše co...
Read More
6 Aug 2017

MEDITAČNÍ TIP pro začátečníky i pokročilé

Ať už je to Harvard, stovka mých klientů nebo já sama. Jedno máme společné: Meditace působí víc než božsky nejen na naši mysl, ale hlavně na každodenní životní pohodu a naši vnitřní a vnější krásu. Studie z Harvardu říkají, že mi roste šedá kůra mozková, moje klientky píšou sms a emaily, jak se jim po pravidelné vedené meditaci lepší...
Read More